دیدگاه مردان مبتلا به انزال زودرس در مورد مدت زمان انزال

مدت انزال داخل واژنی (IELT - آیلت)، مدت زمان از دخول تا انزال را در طی رابطه جنسی اندازه‌گیری می‌کند و اغلب برای تشخیص و درمان انزال زودرس (PE) استفاده می‌شود. معمولاً برای انزال زودرس مادام‌العمر یا اولیه، مدت IELT کمتر از 1 دقیقه، و برای انزال زودرس اکتسابی کمتر از 3 دقیقه، همراه با پریشانی یا ناتوانی در به‌تاخیر انداختن انزال در نظر گرفته می‌شود. دیدگاه‌ها و انتظارات غیرواقعی مردان درباره مدت انزال، که معمولاً تحت‌تأثیر اینترنت و فیلم‌های پورنو شکل گرفته‌اند، می‌توانند باعث نارضایتی، کاهش اعتمادبه‌نفس و افت عملکرد جنسی شوند. آموزش صحیح و اصلاح این باورها توسط درمانگران، رضایت و پایبندی بیماران به درمان را افزایش داده و کیفیت زندگی آنان را بهبود می‌بخشد.

مدت طبیعی انزال داخل واژنی (IELT) چقدر است؟

IELT یا مدت انزال داخل واژنی، شاخصی علمی برای اندازه‌گیری زمان از لحظه دخول تا انزال است. این شاخص در مطالعات بالینی و درمانی کاربرد گسترده‌ای دارد و به‌عنوان یکی از معیارهای اصلی تشخیص انزال زودرس شناخته می‌شود. IELT طبیعی در مردان اغلب بین ۵ تا ۷ دقیقه است.

تفاوت انزال زودرس اولیه و اکتسابی

انزال زودرس اولیه معمولاً از ابتدای شروع روابط جنسی وجود دارد و با IELT کمتر از ۱ دقیقه همراه است. در مقابل، انزال زودرس اکتسابی پس از یک دوره عملکرد طبیعی جنسی بروز می‌کند و معمولاً با IELT کمتر از ۳ دقیقه همراه است. هر دو نوع می‌توانند با اضطراب، نارضایتی و اختلال در روابط همراه باشند.

نگرش مردان مبتلا به انزال زودرس نسبت به زمان انزال

بر اساس پژوهش اخیر، مردان مبتلا به انزال زودرس درک نادرستی از مدت زمان طبیعی انزال دارند. میانگین IELT خودارزیابی‌شده در این گروه ۱.۶ دقیقه بود، درحالی‌که این عدد در مردان بدون مشکل انزال ۱۴.۵ دقیقه گزارش شد. این تفاوت قابل توجه نشان‌دهنده برداشت ذهنی غیرواقعی این افراد از مدت زمان طبیعی رابطه جنسی است.

بیش از نیمی از مردان مبتلا به انزال زودرس انتظار دارند پس از درمان، زمان انزالشان به بیش از ۱۰ دقیقه برسد. این انتظارات غیرواقعی که اغلب تحت تأثیر فیلم‌های پورنوگرافی یا مقایسه با دیگران شکل گرفته‌اند، می‌توانند به نارضایتی از نتیجه درمان، ناامیدی و حتی ترک فرایند درمان منجر شوند.

یافته‌های پژوهش؛ مقایسه گروه PE با مردان سالم

در این مطالعه، ۴۶۶ مرد مبتلا به انزال زودرس با ۱۲۶ مرد سالم مقایسه شدند. میانگین سنی گروه PE حدود ۲۸ سال بود. این گروه نسبت به گروه کنترل، مدت IELT کوتاه‌تری، رضایت جنسی پایین‌تر، تحصیلات کمتر و فعالیت جنسی کمتری داشتند (۳.۸ در برابر ۶.۲ بار در ماه).

باورهای نادرست درباره مدت انزال نه‌تنها باعث شکل‌گیری انتظارات غیرواقعی می‌شوند، بلکه به احساس ناکامی، کاهش اعتمادبه‌نفس جنسی و اجتناب از رابطه جنسی نیز منجر می‌گردند. این باورها گاهی باعث احساس شکست حتی پس از موفقیت نسبی در درمان می‌شوند.

چگونه آموزش جنسی می‌تواند به درمان انزال زودرس کمک کند؟

آموزش جنسی دقیق و مبتنی بر شواهد علمی به بیماران کمک می‌کند تا درک درستی از زمان طبیعی انزال و دامنه نتایج واقعی درمان داشته باشند. درمانگران با اصلاح افسانه‌های فرهنگی و ارائه اطلاعات علمی می‌توانند همکاری بیماران در درمان را افزایش داده و به بهبود کیفیت زندگی جنسی آن‌ها کمک کنند.